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第2回睡眠セミナー「暮らしに役立つ睡眠と健康の知恵」講演

セミナーのようす

4月5日（金）三幸土木・サンコウテクノ合同安全大会におきまして、明治安田生命様による「くらしに役立つ睡眠と健康の知恵」の講演会を開催しました。
当日は40分ほどの講演の中で、前回経営方針時にお話しいただいた睡眠に関する基礎知識の振り返りと併せ、生活習慣の改善を中心にすぐに実践できる対策やアクションについてお話しをいただきました。
講演に先立ち、ベジチェックと血管年齢測定も実施し、多くの参加者で賑わいました。